2017-01-01から1年間の記事一覧
朝食:バナナ二本、グランブランヨーグルト、野菜ジュース、紅茶 昼食:豚骨ラーメン(16時) 夕食:うなぎ、マグロ丼、サラダ、ビール・筋トレは筋肉痛のため、回避。・ピクルスを作ることにした パプリカ、きゅうり、せろり、カンタン酢 セロリは高い
朝食:バナナ二本、グランブランヨーグルト、野菜ジュース、紅茶 昼食:豚骨ラーメン(16時) 夕食:うなぎ、マグロ丼、サラダ、ビール・筋トレは筋肉痛のため、回避。・ピクルスを作ることにした パプリカ、きゅうり、せろり、カンタン酢 セロリは高い